云南昆明楚雄企业徒步团建露营之旅推荐：楚雄武定插甸乡水城村+武定己衣大裂谷徒步之旅

云南昆明楚雄企业徒步团建露营之旅推荐：云南省楚雄州武定县插甸乡水城河+武定己衣大裂谷徒步之旅

云南昆明楚雄企业徒步团建露营之旅推荐：云南省楚雄州武定县插甸乡水城河+武定己衣大裂谷徒步之旅；大自然的天工之作，造就了数道0.5米─20余米不同类型的瀑布。河床两岸巨大而奇特怪异的红砂岩与原生植被交融为一体，构成了一个个漂亮的景点。这里山清水秀，群山逶迤，风光秀美。

武定水城河风景区
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掌鸠河之源头水城河位于插甸乡水城村委会，距县城58公里。流域范围内植被茂密，有溪流瀑布欢唱，高原平湖静思，云雾高山缠绕，巨石险壑耸立，湖光水色旖旎迷人。

大自然的天工之作，造就了数道0.5米─20余米不同类型的瀑布。河床两岸巨大而奇特怪异的红砂岩与原生植被交融为一体，构成了一个个漂亮的景点。这里山清水秀，群山逶迤，风光秀美。

己衣大裂谷—地球上最美的伤痕

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己衣大裂谷又名滇中大裂谷，位于云南省楚雄市武定县。长约12公里，最宽处约200米，最窄处约6米，裂谷最深处300余米，深不见底，形成了惊险奇特的崖壁奇景。裂谷两侧悬崖峙立、古木参天、山花烂漫，风光旖旎。

节庆之日，彝族、僳僳族、苗族、傣族等少数民族聚集于此，绚烂的民族服饰、悠扬的民族歌声和悬崖奇景，构成一幅多姿多彩的壮丽风景。

昆明楚雄企业徒步团建露营之旅

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唯美景与美食不能辜负
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水城村、己衣大裂谷，风景宛若世外桃源，美食以腊肉、洋芋最为出名。而武定的菌子火锅汤鲜汁美，我们将沦陷在美食的诱惑中。观瀑布、探索美景，吃菌子火锅，这个假期千万不要太幸福喔~

日程安排：

D1：2021年9月19日（星期天）
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8:30集合出发

8:30-11:30昆明至水城河路途中

11:30-12:20：在水城河午餐

12:20-12:50抵达水城河整理着装、热身运动

12:50-15:40徒步游览水城河风光；(徒步大约8km左右）

15:40-19:00水城河-己衣大裂谷路途中

19:00-20:00己衣镇（晚餐）

20:00办理入住，聊天，自由活动
D2：2021年9月20日(星期一)
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6:30起床

7:00-7:30早餐退房收拾行李；

7:30-12:00热身，游览己衣大裂谷风光：（徒步约7km左右）

12:00-13:00己衣大裂谷午餐

13:00-17:00乘车返回武定县城

17:00-18:30武定晚餐（野生菌火锅)

18:30-20:00乘车回到昆明行程结束。

活动费用及包含内容:
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收费：

会员：550元/人

非会员：600元/人

费用包含：往返车费、景区门票、卫生费、餐费（4餐正餐,一餐早餐）、住宿费、每人30万元的专业户外保险、领队及其他费用。

个人装备要求： 
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洗漱用具用品、照明用具、20L背包、零食、水具、相机、雨具、帽子、太阳镜、防晒霜、卫生纸、登山鞋、充电宝、手机、登山杖、护膝、冲锋衣、冲锋裤、环保袋、常用药品等日常用品及特殊用品。

注意事项:
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有以下身体情况者不得参加本次活

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、有明确的猝死尤其是心脏病性猝死家族史的人员；

6、平时有经常感觉到自己的心跳加快（运动、情绪激动、饮酒等因素除外）；

7、有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感等。

8、有很明确的病史；

9、血糖过高或过低的糖尿病患者；

10、其他不适合登山的疾病患者；

11、其他不适合参加活动者（如孕妇、年老、多病、重感冒、高反、过度饮酒者等）。

12、疫情期间，暂不接受到过中高风险地区和持红色码的及20天内的回国人员报名参加。


温馨提示:
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1、本活动为公益性户外登山活动，报名参与者必须能够自己承担相应的风险责任。参与者须身体健康、无不适合参与登山的疾病，未满16周岁的，须有监护人陪同参与此活动；

2、参与人员须注重山野无痕、不乱扔垃圾、不破坏植被、保护环境，提倡环保。禁止野外用火，若有违者后果自负；

3、请各位队员在报名时准确提供个人的姓名和身份证号码，以便办理保险时使用；

4、凡报名成功者，由于特殊情况不能出行者，需在活动启程前三天告知，给予办理退款手续。活动启程后不再退还，请报名时慎重考虑！

5、行程中团结互助，尊重民风习俗，严格听从领队安排，不擅自行动，不随意接触家禽，不喂食野生动物。若有违者后果自负；

6、凡报名者请详细阅读以上声明，并接受本声明，启程后本声明自动生效。